Jornal de ladyaradia, 31 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
54,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1345 kcal Gord: 53,48g | Prot: 121,37g | Carbs: 95,77g.   Almoço: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). Jantar: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Tirol Leite Desnatado, Vigor Iogurte Grego Tradicional sem Adição de Açúcares, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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