Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 9,95g | Prot: 27,69g | Carbs: 123,22g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk. Jantar: Subway Turkey BLT. Lanches/Outros: Apples, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Beer. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 24 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Siegels
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