Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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60,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 52,80g | Prot: 57,34g | Carbs: 245,73g.
Café da Manhã: Bauducco Chocottone, Paulista Leite Desnatado, Café (Infusão). Almoço: Nestlé Sorvete Especialidades Napolitano, Orégano, Sadia Mussarela, Panco Pão de Leite, Vigor Requeijão Light, Marilan Biscoito Cream Cracker. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Atum, Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Panco Pão Sovado, Trident Chiclete, Bala (Dura), Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Limão, Vinagre, Água, Gengibre, Mel, Canela. mais...
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3544 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 1 hora, Lavar Louça - 15 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Esteira - 2 horas e 36 minutos, de Pé - 50 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 29 minutos, Ler - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Baccan
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