Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
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90,7 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 43,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Gord: 219,12g | Prot: 97,03g | Carbs: 26,26g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Romana, Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Brócolis, Ovo. Lanches/Outros: Glória Creme de Leite, Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Glória Creme de Leite. mais...
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2487 kcal
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Exercício:
Limpeza - 45 minutos, Caminhadas - 11 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anonima Incompreedida
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