Jornal de Lider Optimun, 26 mar 17

D71 - Dom - EB#4 (V3)

102,8 kg Perdidos até agora: 21,3 kg. Ainda faltam: 27,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 26 março 2017:

2504 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 7 kg por Semana


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