Jornal de lu.bahls, 26 mar 17

não poderia estar mais feliz!!!!!
97,5 kg Perdidos até agora: 2,9 kg.    Ainda faltam: 27,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

697 kcal Gord: 24,19g | Prot: 35,49g | Carbs: 86,38g.   Café da Manhã: Queensberry Geléia de Laranja, Café, Yoki Aveia em Flocos, Sococo Coco Ralado, Clara de Ovo, Banana Prata. Almoço: Subway Cebola, Subway Tomate, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Frimesa Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Alface Americana. Jantar: Tirol Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Polvilho Doce, Ovo, Café, Queensberry Geléia de Laranja. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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