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2kg eliminados!!! este aplicativo está
me ajudando muito, obrigada 😘
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98 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 28 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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868 kcal
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Gord: 22,97g | Prot: 42,50g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Café, Molico Leite Desnatado. Almoço: Tomates Cereja, Alface Americana, Vapza Grão de Bico, Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca, Dicel Palmito de Pupunha. Jantar: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Marilan Magic Toast Integral, Café. Lanches/Outros: Canela, Maçãs Gala, Abacaxi. mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas, esteira - 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lu.bahls
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