Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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71 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 63,74g | Prot: 86,25g | Carbs: 4,79g.
Café da Manhã: Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Scala Queijo Prato, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Scala Queijo Prato, Polenguinho Polenguinho Tradicional. mais...
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2680 kcal
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Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 2 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaK-
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