Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
991 kcal
|
Gord: 75,14g | Prot: 51,18g | Carbs: 28,81g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Couve Manteiga Crua, Alface, Nestlé Aveia em Flocos, Seara Filé de Peito de Frango, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Quero Milho Verde, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Seara Filé de Peito de Frango, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Frimesa Creme de Leite, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|