Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
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57,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1327 kcal
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Gord: 54,93g | Prot: 54,38g | Carbs: 160,99g.
Café da Manhã: Sweet Tree Organic Coconut Palm Sugar, Coffee with Skim Milk, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Almonds, Almonds, Best Yet Mixed Berries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Del Monte Fresh Pineapple, Jason's Deli Sliced Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Yellow Rice, Great Value Steamable Mixed Vegetables. Jantar: Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, 365 Feta Cheese Crumbles, Carrington Farms Organic Chia Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Tomato, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Dole Bananas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keilin_4
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