Jornal de kamilaribeiro rezende, 20 mar 17

Uhulllll...vamos a metaaaaa...
72 kg Perdidos até agora: 4 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: 100%.

675 kcal Gord: 21,54g | Prot: 31,33g | Carbs: 98,60g.   Almoço: Repolho-Roxo, Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Almôndegas de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Banana-da-Terra Madura Fervida. mais...
Perdendo 2,2 kg por Semana

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Parabéns!!! 
20 mar 17 por membro: Dryka02

     
 

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