Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 57,74g | Prot: 62,59g | Carbs: 131,84g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Московский Провансаль Майонез, La Paulina Сыр Гойя, Свекла Вареная. Almoço: Щи с Мясом, Гречка с Грибами. Jantar: Лосось на Пару, Суп Куриный с Рисом, Тануки Окинава Ролл. Lanches/Outros: Свежевыжатый Морковный Сок, Rich Фруктовое Пюре Груша-Яблоко-Дыня. mais...
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2790 kcal
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Exercício:
RPM - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweettoy123
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