Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 50,76g | Prot: 63,27g | Carbs: 147,85g.
Café da Manhã: 365 Feta Cheese Crumbles, Coffee with Skim Milk, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Goya Dark Red Kidney Beans, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Almoço: Jason's Deli Sliced Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, RiceSelect Royal Blend Whole Grain Rice. Jantar: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Chiquita Mini Banana, Market Pantry Frozen Mixed Berries. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keilin_4
|