Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Gord: 76,94g | Prot: 51,46g | Carbs: 20,37g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Alface, Pepino (com Casca), Spoleto Cenoura, Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Farelo de Aveia, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Abobrinha Cozida, Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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