Jornal de marianade paula, 17 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
64,8 kg Perdidos até agora: 5,2 kg.    Ainda faltam: 6,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

698 kcal Gord: 27,34g | Prot: 56,74g | Carbs: 56,75g.   Café da Manhã: Café (Infusão). Almoço: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Royal Gelatina Cereja. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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