Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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101,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1226 kcal
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Gord: 96,32g | Prot: 63,31g | Carbs: 33,51g.
Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Couve-Flor, Cebolas, Berinjela, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Alface, Repolho, Salmão. Jantar: Amêndoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo, Canela, Copra Manteiga de Coco. Lanches/Outros: Suco de Limão, Abacate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de artangels
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