Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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92,5 kg
Perdidos até agora: 59,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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617 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 18,81g | Carbs: 82,66g.
Café da Manhã: FRIYA Basil Seeds Superfood Drink Rosenblüte Weichselkirsche, Schwartau Hagebutte, Weizenbrötchen, Kaffee. Almoço: Anfrisa Grana Padano & Croutons Salat. mais...
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5518 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 36 minutos, Pular Corda - 25 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 2 minutos, Cross Training - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 4 horas e 22 minutos, Ler - 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fagmich
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