Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 71,57g | Prot: 81,64g | Carbs: 138,87g.
Café da Manhã: Гранфор Сыр Тильзитер, Hortex Капуста Брокколи, Hortex Гавайская Смесь. Almoço: Перловая Каша, Приготовленная Морковь, Язык Говяжий Отварной, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Jantar: Яблоко. Lanches/Outros: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ситисет Бутерброд с Тунцом. mais...
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2501 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 20 minutos, Abdominal - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sweettoy123
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