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D46 - Qua
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106,6 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 31,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Gord: 25,35g | Prot: 50,86g | Carbs: 28,09g.
Café da Manhã: Piracanjuba Creme de Leite, Melancia, Café, Ovo Cozido. Almoço: Cebolas Maduras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coentro, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Caranguejo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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