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D42 - Sab - Jejum de 36h concluído as 08:50h
Grande ingestão calórica no jantar incluindo açúcar na sobremesa
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107,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 149,18g | Prot: 113,83g | Carbs: 90,24g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Aspargos, Café, Ovo Cozido. Almoço: Nestlé Creme de Leite Leve, Pescada, Agrião, Heinz Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Dori Jujuba, Brigadeiro, Ovo Mexido, Sadia Linguiça Guanabara. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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