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D40 - Qui - Jejum de 36h iniciado as 20:50h
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108,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 71,67g | Prot: 76,06g | Carbs: 27,48g.
Café da Manhã: Café, Abacate, Ovo Cozido. Almoço: Agrião, Alface de Folha Verde, Castanhas-do-Pará, Jambu Cozido, Saudali Alcatra Suína Temperada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido. Jantar: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Saudali Alcatra Suína Temperada, Alface de Folha Verde, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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