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D38 - Ter
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108,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Gord: 67,97g | Prot: 92,61g | Carbs: 29,86g.
Café da Manhã: Café, Abacate, Ovo Cozido. Almoço: Carne do Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Repolho Verde Cozido. Jantar: Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Pescada, Agrião, Heinz Mostarda, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite Leve, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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