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D37 - Seg
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108,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 72,45g | Prot: 80,62g | Carbs: 22,55g.
Café da Manhã: Abacate, Café, Ovo Cozido. Almoço: Castanhas-do-Pará, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido. Jantar: Nestlé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Pescada. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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