Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2017
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57,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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990 kcal
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Gord: 72,33g | Prot: 54,69g | Carbs: 25,47g.
Café da Manhã: Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve Manteiga Crua, Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Clara de Ovo, Clara de Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Lanches/Outros: Bolo de Fubá, Kim Bolo de Abacaxi, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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