Mais uma etapa vencida 12kg 70 dias .
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83,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 56,28g | Prot: 53,91g | Carbs: 22,21g.
Café da Manhã: Scala Queijo Prato, Copra Óleo de Côco, Café com Açúcar. Almoço: Carne, Brócolis. Jantar: Ovo Cozido, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Comentários
Parabéns!! Foco sempre!!!
16 mar 17 por membro: KCVA
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16 mar 17 por membro: robinson19
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Parabéns. Foco é o segredo.
16 mar 17 por membro: WRSA_Willian
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Histórico de Peso de Aurea isbela Vieira Santos
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