Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2017
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Gord: 21,53g | Prot: 35,82g | Carbs: 27,85g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês, Ovo Cozido, Suco de Limão, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Almoço: Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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