Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3185 kcal
|
Gord: 130,69g | Prot: 104,46g | Carbs: 396,44g.
Café da Manhã: Natural One Suco Detox Laranja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Almoço: McDonald's Angus Premium Dijon. Jantar: Kellogg's Sucrilhos, Chamyto Big Leite Fermentado, Palmito, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Bruschetta, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Fini Marshmallow, Uvas. mais...
|
|
2408 kcal
|
Exercício:
Yoga - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruslan viana
|