Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2017
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 56,47g | Prot: 61,41g | Carbs: 234,30g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Mamão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Substancia Pãozinho de Ricota. Almoço: Farinha de Mandioca, Arroz Branco, Feijoada. Jantar: Degli Amici Pizza de Calabresa, Habib's Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Calabresa. mais...
|
|
2557 kcal
|
Exercício:
Sexo - 18 minutos, Ler - 2 horas, de Pé - 2 horas, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 7 horas e 59 minutos, Descansar - 7 horas e 43 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jomar Stabili
|