Jornal de Maya Caetano, 10 mar 17

Encerrando a semana FITNESS!
62,4 kg Perdidos até agora: 0,1 kg.    Ainda faltam: 0,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1091 kcal Gord: 33,06g | Prot: 108,02g | Carbs: 94,67g.   Café da Manhã: Danone Iogurte Grego, Café, Piracanjuba Leite Integral. Almoço: Bananinha (Carne Bovina), Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates Vermelhos, Berinjela Cozida. Jantar: Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates Vermelhos, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Pense Zero Batido. mais...
1520 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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