Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2017
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69,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 46,47g | Prot: 80,51g | Carbs: 166,49g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Extrato de Limão, Nestlé Creme de Leite, Abacate. Almoço: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Soya Óleo de Soja, Pão Italiano, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano, Schweppes Tônica, Gin. Jantar: Sushi de Salmão, Shitake. Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabibrazao29
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