Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 64,21g | Prot: 52,25g | Carbs: 149,17g.
Café da Manhã: Raclette, Pellkartoffeln, REWE Mandeln Gehackt, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Orangen. Almoço: Balsamico, Rapsöl, Chicoree. Jantar: Nudeln (Gekocht), Aldi Suppengemüse, REWE Bio Klare Gemüsebrühe. mais...
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2686 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 58 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de leezah79
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