Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
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83,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Gord: 72,41g | Prot: 71,91g | Carbs: 200,12g.
Café da Manhã: Prodasa Biscoitos Coquinho, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado, Nescau Achocolatado. Almoço: Feijão Preto, Sadia Salsicha, Arroz Branco. Jantar: Sadia Salsicha, Arroz Branco. Lanches/Outros: Polenghi Requeijão Light, Pão Integral, Coxinha de Festa. mais...
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2413 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandasousa94
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