Jornal de Mauricio Teles Villafanhi, 06 mar 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2017
66 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1634 kcal Gord: 55,70g | Prot: 180,46g | Carbs: 100,11g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Mãe Terra Aveia Prensada, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Kellogg's All-Bran, Suco de Limão. Almoço: Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Carne do Peito de Frango. Jantar: Vagem Cozida, Pimentão Verde, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Quatá Queijo Minas Frescal, Cenouras Cozidas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana



     
 

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