Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2017
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51,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 85,56g | Prot: 69,59g | Carbs: 94,82g.
Café da Manhã: Ducoco Leite de Coco, Canela, Abobrinha, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Cebolas, Limão, Manteiga (com Sal), Ovo, Café. Almoço: Bacon, Ovo, Brócolis, Espinafre, Pepino (com Casca), Cenouras, Repolho, Abobrinha, Tomates, Cebolas. Jantar: Kefir de Leite, Jasmine Linhaça Marrom, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Sopa de Feijão. Lanches/Outros: Amendoim, Mamão Formosa. mais...
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1429 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie Barbosa
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