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Pq batata doce e proteína não falham 😋🤗
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75,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 45,45g | Prot: 78,38g | Carbs: 145,85g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Bolo de Leite, Polenghi Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Integral, Café, Pão Francês. Almoço: Alface de Folha Verde, Bife de Fígado, Bacon, Subway Cebola, Subway Pimentão, Quaker Aveia em Flocos. Jantar: Batata Doce Cozida, Bife de Fígado. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Coxinha, Requeijão. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deyse Santos
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