Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2012
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76,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 109,59g | Carbs: 164,96g.
Café da Manhã: 100% Whole Grain Oatmeal, Almond Breeze Vanilla, Honey. Almoço: lean cuisine lasagna. Jantar: Extra Lean Ground Turkey, Fat Free Cheddar Cheese, Black Beans, Original Tostadas Nortenas. Lanches/Outros: jello sugar free pudding, planters cashews, Baby Carrots. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdamVIP
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