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Mais um resultado super positivo... estou muito feliz e super animada.. não to me sentindo fraca ... pelo contrário ... to meio elétrica ... Bom feriado a todos
#6dia
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94,7 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 53,45g | Prot: 17,00g | Carbs: 8,78g.
Café da Manhã: Tomates, Maracujá, Gengibre. Almoço: Sadia Calabresa, Alface, Vinagre, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Cebolas, Ovo, Sal, Manteiga (com Sal). mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Fazer Compras - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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