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mantendo!
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61,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 87,98g | Prot: 72,93g | Carbs: 40,91g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Abacates. Almoço: Agrião, Rúcula, Cenouras, Verde Facil Legumes para Yakissoba, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Agrião, Rúcula, Cenouras, Ovo Mexido, Rosbife. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pasta de Amendoim. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maluares_cavi
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