Jornal de Fernanda A. de Lara, 27 fev 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
56,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

1188 kcal Gord: 95,63g | Prot: 59,77g | Carbs: 19,13g.   Café da Manhã: Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Almoço: Quero Milho Verde, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Seara Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Aveia em Flocos, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro). Jantar: Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Nestlé Aveia em Flocos, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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