Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2017
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76,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 37,71g | Carbs: 86,75g.
Café da Manhã: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Abacaxi, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Tomates, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Músculo Bovino. Jantar: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Lanches/Outros: Mangas. mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ne17
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