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Dafür, dass ich gestern so übermäßig satt war, sind 100 Gramm mehr echt zu verkraften. Hatte mich schon wieder auf die 90 eingestellt. :D
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Gord: 19,06g | Prot: 25,54g | Carbs: 117,63g.
Café da Manhã: McDonald's Veggie Burger TS. Almoço: Erbacher Feine Klare Suppe, Combino Suppennudeln. Lanches/Outros: Aldi Glückskekse, Kaffee mit Milch, Beck's Bier (330ml), Sunlife Multivitamin Brausetabletten. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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