Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2017
|
53 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Gord: 63,46g | Prot: 164,57g | Carbs: 220,47g.
Café da Manhã: Льняное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мистраль Зеленая Гречка, Грецкие Орехи, Сельдерей, Кофе, Ананас, Гранат, Яблоко, Кедровые Орехи, Торт медовый, Морковь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Ora Si Соевое Молоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Агро-Альянс Рис Рубин, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Седьмой континент Холодец Говяжий, Суп тайский. Jantar: Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина" с Наполнителем "Тоффи-Карамель", Помидоры, Авокадо, Шпинат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Lanches/Outros: Данон Активия Био+Протеиновая, Сыр Babybel Light, Зеленый Листовой Салат, Редис, Творожная запеканка, Parmalat Молоко 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|