Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
|
63 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 62,28g | Prot: 135,73g | Carbs: 48,27g.
Café da Manhã: Gema de Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana Prata, Peito de Frango. Jantar: Tomates, Cebolas, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Lanches/Outros: BRN Foods Whey Foods, Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lorybia
|