Jornal de Pateferreira, 20 fev 17

2ª semana: -700gr //* Tá bom, essa semana teve 1 jacada e pelo menos ainda perdi um pouquinho. :P
70,5 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

203 kcal Gord: 4,70g | Prot: 29,27g | Carbs: 13,23g.   Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates Cereja. Jantar: Aquarius Aquarius Fresh, Subway Salada de Frango. Lanches/Outros: Giraffas Fritas Pequena. mais...
1717 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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