Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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313 kcal
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Gord: 20,41g | Prot: 23,12g | Carbs: 9,81g.
Café da Manhã: Café (Infusão). Jantar: Abobrinha Refogada, Rúcula, Ovo (Inteiro), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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2006 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cibeleoasis
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