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depois de um findi de excessos. Nem estou acreditando na balança. rsrs. Low carb e jejum intermitente é tudo de bom!!!!
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Gord: 132,81g | Prot: 95,55g | Carbs: 55,92g.
Café da Manhã: Bolo de Coco. Almoço: Verde Facil Legumes para Yakissoba, Abóbora Amarela, Rosbife, Jandira Castanha do Pará. Jantar: Ovo Cozido, Scala Queijo Prato. Lanches/Outros: Santa Helena Paçoca, Abacate, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Aurora Linguiça Toscana, Scala Queijo Prato. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maluares_cavi
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