Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 86,18g | Prot: 74,53g | Carbs: 253,86g.
Café da Manhã: Queijo Gouda, Brioche, Café. Almoço: Macarrão Alho e Óleo, Congelados da Sônia Panqueca de Frango, Alface de Folha Verde. Jantar: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Sadia Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Lanches/Outros: Kibon Picolé Chicabon, Kibon Picolé Leite Condensado, Nestlé Chocolate Classic Diet (25g). mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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