Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2016
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 65,06g | Prot: 116,92g | Carbs: 107,71g.
Café da Manhã: Zabet Bolacha Maisena, Leite com Chocolate (Integral). Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado). Jantar: Carne de Panela, Ovo (Inteiro), Alface. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Leite com Chocolate (Integral). mais...
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Histórico de Peso de lalasousa
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