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Estou dentro da meta que me propus 1 quilo por semana.Meta para próxima semana 74,70.
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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557 kcal
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Gord: 32,43g | Prot: 43,54g | Carbs: 25,73g.
Café da Manhã: Peras, Abacate. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Alface. mais...
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Perdendo 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lelecris
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