Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2229 kcal
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Gord: 77,08g | Prot: 83,78g | Carbs: 294,42g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Cappuccino, Café, Queijo Gouda, Pullman Pão de Forma. Almoço: Farofa, Arroz Branco, Feijoada. Jantar: La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa, Habib's Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Iogurte Desnatado. mais...
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2713 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Ler - 2 horas, de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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